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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

很多人都有腹部贅肉的煩惱，尤其是上班族，長期久坐，缺乏鍛鍊，不知不覺中腰間長出了「游泳圈」，腿也越來越粗…… ... 今天小編給大家介紹一個簡單的體式——船式。每天堅持3分鐘，幫你快速消除游泳圈，輕鬆瘦腹！ ... 船式 • 練習的好處 加強腰腹部、背部、腿部的肌肉 緩解腹部脹氣，有助於減輕胃部疾患 增加腹部血液流通、改善消化系統 有助於消除腰部脂肪，增強腎臟 提高平衡性和協調性 ... 船式 • 步驟詳解 坐立於墊子上，屈雙膝靠近臀部 慢慢的抬雙腿向上，雙手體前平舉 保持身體的平衡後，雙腿慢慢伸直 背部挺直，身體和雙腿呈「V」型 保持20-30秒，然後逐漸延長至1分鐘 ...... 瑜伽初學者或核心力量太弱的同學，可以選擇簡易船式：雙腿屈膝，腳放在地上或小腿與地面平行。 ... 船式 • 體式細節 ... 船式 • 正誤對比圖 ...... 船式 • 注意事項 如果手臂抬不起來，可以雙手撐在臀部兩側 始終保持背部直立，不要拱背 雙腿有力，不要鬆懈 經期不宜練習船式 ... 船式 • 輔助練習方法 （1）藉助瑜伽毯緩解坐骨疼痛 ... （2）藉助伸展帶輔助練習 ......... （3）藉助瑜伽磚輔助練習 ... （4）藉助牆壁輔助練習 ... （5）雙人瑜伽船式 ... 船式 • 部分變體 ......... 船式能夠快速減脂，有效消除腹部贅肉。每天堅持3分鐘，馬甲線離我們不遠啦~

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/9vbv495.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010019692

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